폐경1 폐경 전후 여성 건강 변화와 관리법 (남성도 꼭 알아야 할 이유) 지금 생각하면 참 부끄럽습니다. 어머니께서 폐경을 겪으시던 그 시간 동안 저는 아무것도 몰랐습니다. 얼굴이 갑자기 붉어지시고, 열이 나는 것 같다고 하시고, 어느 순간부터 작은 일에도 화가 많아지셨는데, 그때 저는 그저 '요즘 예민하신가 보다'라고만 생각했습니다.집안에 여자 어른이 어머니 한 분뿐이었고, 남자들끼리 사는 집이다 보니 폐경에 대해 제대로 알 기회가 없었습니다. 지금이야 TV 광고에서도 폐경기 증상을 다루지만, 그때는 관심이 없으면 전혀 모르고 넘어가는 주제였습니다.이 글은 저처럼 가까운 분의 폐경기를 옆에서 지켜보면서도 이해하지 못했던 분들, 또는 지금 그 시간을 함께하고 있는 분들을 위해 씁니다. 폐경기가 어떤 시간인지, 몸에 어떤 변화가 생기는지, 그리고 옆에서 어떻게 도울 수 있는지를.. 2026. 4. 19. 이전 1 다음
