엘리자베스블랙번1 만성 스트레스와 텔로미어: 세포 노화에 미치는 영향과 관리 전략 인간은 왜 늙을까요? 이 질문에 대해 현대 과학이 내놓은 가장 명쾌한 답변 중 하나가 바로 '텔로미어(Telomere)'입니다. 우리 몸의 설계도인 DNA 끝단에는 마치 운동화 끈 끝의 플라스틱 캡처럼 유전 정보를 보호하는 특수한 구조가 있는데, 이것이 바로 세포의 수명을 결정하는 텔로미어입니다.저 역시 예전에는 노화가 단순히 시간이 흐르면 생기는 현상이라고만 생각했습니다. 하지만 스트레스가 극심했던 시기에 거울 속 제 모습이 부쩍 상해 보이는 것을 느끼며, 마음의 상태가 세포의 시간까지 앞당길 수 있다는 사실을 실감했습니다. 실제로 세포가 분열할 때마다 텔로미어의 길이는 조금씩 짧아지며, 이 길이가 임계점 이하로 줄어들면 세포는 복제를 멈추고 사멸하게 됩니다. 즉, 텔로미어는 우리 몸의 '생물학적 시계.. 2026. 3. 23. 이전 1 다음
