양압기1 코골이인 줄 알았는데 수면무호흡증? : 자도 개운하지 않은 진짜 이유 최근 몇 달 사이 제 삶의 패턴은 완전히 무너져 있었습니다. 잦은 술자리와 그 뒤를 잇는 기름진 야식의 유혹을 뿌리치지 못한 결과, 몸무게는 어느새 10kg 이상 불어나 있었습니다. 단순히 "옷이 좀 작아졌네"라고 웃어 넘기기엔 제 몸 안에서 일어나는 변화가 너무도 가혹했습니다.혼자 지낼 때는 전혀 몰랐던 사실을 이번 가족 여행을 통해 알게 되었습니다. 아침에 일어난 저에게 가족들이 건넨 첫마디는 충격적이었습니다. "너 코를 정말 심하게 골다가 갑자기 숨을 '컥' 하고 멈추더라. 옆에서 보는데 정말 큰일 나는 줄 알았어."안 그래도 요즘 7~8시간을 자도 늘 피곤하고, 새벽 5시만 되면 약속이라도 한 듯 눈이 떠져 깊은 잠을 못 자는 느낌이었는데, 그 모든 원인이 바로 수면무호흡증이었다는 사실을 깨닫는 .. 2026. 5. 13. 이전 1 다음
