전체 글99 팔꿈치 바깥쪽 통증 원인? 테니스 엘보우 증상과 치료 방법 팔을 무리해서 사용하여 일을 하는 날이 며칠 이어지고 팔꿈치 부근에 찌릿한 통증이 발생하더니 어느 순간 병뚜껑만 따려고 팔을 써도 통증이 심해져 병원에서 체외충격파 치료까지 받았던 기억이 있습니다. 여러분도 어느 날부터 팔꿈치 바깥쪽이 찌릿하게 아프고, 물건을 들거나 컵을 잡을 때 힘이 잘 들어가지 않는 느낌이 들었던 경험이 있으신가요? 단순한 근육통이라고 생각하고 며칠 쉬어보지만 통증이 계속된다면 테니스 엘보우일 가능성이 있습니다.테니스 엘보우는 이름 때문에 테니스를 치는 사람에게만 생기는 질환이라고 생각하기 쉽지만 실제로는 그렇지 않습니다. 반복적으로 손목을 사용하거나 팔꿈치에 부담이 가는 일을 하는 사람이라면 누구에게나 발생할 수 있는 비교적 흔한 질환입니다. 특히 컴퓨터 작업이 많은 직장인, 집안.. 2026. 3. 15. 요산 수치 높다면 주의! 엄지발가락 통증 통풍 초기증상과 요산 낮추는 법 얼마 전 진행한 혈액 검사 결과지에서 '요산 수치'가 높아졌다는 설명을 들었습니다. 요산 수치가 정상 범위를 넘어서면 그 악명 높은 '통풍'의 발병 확률이 급격히 높아진다는 경고를 듣고, 저 역시 덜컥 겁이 나 이번 기회에 통풍에 대해 깊이 공부해 보게 되었습니다. 한밤중이나 새벽녘, 갑자기 엄지발가락이 칼로 찌르거나 불에 타는 듯 찢어질 거 같아 잠에서 깬 경험이 있다면 통풍(Gout)을 강하게 의심해 보아야 합니다. 많은 사람들이 단순한 관절염이나 발을 살짝 삐끗한 근육통으로 오인해 방치하지만, 통풍은 제때 다스리지 않으면 관절의 영구적인 변형과 신장 기능 마비까지 유발할 수 있는 무서운 대사 질환입니다.과거에는 고기와 술을 매일 즐기던 기름진 식생활 때문에 ‘왕의 병’ 혹은 ‘귀족의 병’이라 불렸으.. 2026. 3. 15. 단순 근육통인 줄 알았는데 대상포진? 몸 한쪽이 따갑다면 주의하세요 자꾸 갈비뼈 쪽이 찌르듯 아프시다고 하시는 어머니. 피부에 물집도 없고 특별한 외적인 증상이 전혀 보이지 않아 단순 근육통이나 담이 걸린 줄로만 생각했는데, 날이 갈수록 지속되는 통증에 찾아간 병원에서 내린 진단은 충격적 이게도 대상포진이었습니다. 통증의 강도를 제가 직접 경험해 보지 못해 다 알 수는 없지만, 평소 참을성이 정말 많으신 분이 밤잠을 설칠 정도로 통증을 호소하시는 모습을 보며 이 질환이 얼마나 무서운지 뼈저리게 느끼게 되었습니다.대상포진(Herpes Zoster)은 몸 한쪽에 심한 통증과 함께 띠 모양의 물집이 나타나는 바이러스성 신경 질환입니다. 많은 사람들이 처음에는 단순한 근육통, 디스크, 혹은 가벼운 피부 트러블로 오인해 타이밍을 놓치곤 합니다.특히 대상포진은 첫 발진이나 통증이 .. 2026. 3. 15. 시야가 좁아지는 느낌? 한국인이 더 무서운 '정상안압 녹내장' 증상과 안약 점안법 비문증과 백내장에 관해 알아본 이전 글들에 이어, 오늘은 조용히 진행되는 시력 질환인 녹내장에 대해 심층적으로 알아보겠습니다. 사실 저도 녹내장에 관해서는 잘 알지 못했는데요, 이번 기회에 꼼꼼히 공부를 하게 되면서 눈 건강의 소중함을 다시금 깊이 깨닫는 시간을 갖게 되었습니다.눈 건강을 이야기할 때 백내장이나 노안은 쉽게 떠올리지만, 녹내장은 초기 통증이나 시야 변화가 거의 없어 방치하기 아주 쉽습니다. 하지만 녹내장은 한 번 손상된 시신경을 다시 되살릴 방법이 없기에, 예방보다 '조기 발견'이 수만 배 중요한 무서운 질환입니다. 최근에는 스마트폰 사용량 증가와 고도 근시 인구의 확대로 20~30대 젊은 층에서도 발병률이 급증하고 있어 전 연령대의 주의가 필요합니다.혹시 내가 겪는 증상이 비문증이나 백.. 2026. 3. 14. 백내장 초기증상, 비문증인 줄 알았는데 시야가 뿌옇다면? 비문증에 관한 글을 올리면서 안구 질환에 대해 찾아보던 중 궁금증이 생겼습니다. 비문증이 혹시 다른 질환의 원인은 아닐까 라는 의문이 들었고 이번 기회에 저도 정보를 알아가면서 다른 분들도 차이점을 이해할 수 있다면 좋을 거라는 생각에 먼저 백내장에 관한 글을 쓰게 되었습니다.결론부터 말씀드리면 비문증이 백내장을 유발하는 직접적인 원인은 아닙니다. 비문증은 눈 속 '유리체'의 문제이고, 백내장은 '수정체'의 문제로 발생 위치가 전혀 다르기 때문입니다. 다만 두 질환 모두 '안구 노화'라는 같은 뿌리에서 시작되기 때문에, 나이가 들면서 두 증상을 동시에 겪게 되는 경우가 많아 많은 분들이 혼동하곤 합니다.나이가 들면서 가장 흔하게 나타나는 눈 질환 중 하나가 바로 백내장입니다. 많은 사람들이 단순히 눈이 .. 2026. 3. 14. 눈앞에 떠다니는 점, 비문증일까? 원인과 위험 신호 확인하세요 언제부터였는지 정확히 기억나진 않지만, 가끔 신경을 쓰고 눈을 좌우로 돌려보면 검은 점과 실타래 같은 것들이 둥둥 떠다니는 것이 보이기 시작했습니다. 처음에는 한두 개 정도라 먼지가 들어갔나 싶었는데, 시간이 지날수록 약간 거슬릴 정도로 개수가 늘어났습니다. 처음에는 한두 개 정도라 크게 신경 쓰지 않았지만, 몇 주가 지나면서 밝은 배경에서 더 자주 보이기 시작했습니다. 특히 컴퓨터 작업을 오래 한 날에는 더 도드라지는 느낌을 받았습니다. 밝은 하늘이나 하얀 벽을 볼 때면 유독 도드라져 보여 여간 신경 쓰이는 게 아니었죠.이러한 증상은 의학적으로 비문증(Floaters), 우리말로 '날파리증'이라 불리는 눈의 중요한 변화일 가능성이 높습니다.비문증은 특히 나이가 들면서 흔하게 나타나는 생리적 현상이며 대.. 2026. 3. 13. 이전 1 ··· 9 10 11 12 13 14 15 ··· 17 다음
