발톱 파고듦1 내성발톱, 신발 때문에 생깁니다 (절대 하면 안 되는 습관) 얼마 전 고향 집을 방문했다가 형이 절뚝거리며 걷는 모습을 보고 깜짝 놀랐습니다. 평소 좋지 않던 허리 문제인가 싶어 여쭤보니, 범인은 뜻밖에도 엄지발가락이었습니다. 조심스레 보여준 발가락은 이미 전형적인 내성발톱 증상으로 진물과 피딱지가 엉겨 붙어 차마 눈 뜨고 보기 힘든 상태였습니다.원인을 물어보니 더욱 기가 막혔습니다. 할인 판매하는 안전화 겸용 등산화를 사서 몇 달간 신고 다녔는데, 딱딱한 신발 앞코가 발가락을 계속 짓누르는 줄도 모르고 방치했던 것이 화근이었습니다. 저 역시 과거에 발톱을 너무 짧게 깎아 내성발톱의 고통을 경험한 적이 있기에, 형이 겪고 있는 그 칼로 베는 듯한 통증이 고스란히 전해져 마음이 무거웠습니다.내성발톱은 단순히 귀찮은 질환이 아닙니다. 방치하면 걷는 자세가 무너져 허리.. 2026. 5. 4. 이전 1 다음
